Kendine İyi Davran

15

Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.

Reklam ve işbirlikleri için beyhanbudak@gmail.com

More
Recent Episodes
  • Umursamaz ve Gamsız Olmak İçin: "Bırak Gitsin Teorisi"
    Jun 10, 2025 – 14:26
  • Türk Annelerinin En Büyük Hatası Ne? -Akademisyen Anne ile Keyifli Bir Sohbet
    Jun 7, 2025 – 44:08
  • Porno İzlemek Beynine Ne Yapıyor?
    Jun 3, 2025 – 24:48
  • Kimseye Bir Şey Anlatma: Hayatını Neden Gizli Tutmalısın
    May 31, 2025 – 08:53
  • Kim Bu Prenses Erkekler ve Neden Bu Kadar Arttı?
    May 25, 2025 – 14:56
  • Kaygılı ve Gergin Olduğunda Rahatlamak İçn 5 Yöntem
    May 19, 2025 – 14:12
  • Tembellikten Kurtulmak ve Başarılı Olmak İçin 8 Yöntem
    May 17, 2025 – 10:29
  • Kafaya Takmama Sanatı-Aşırı Düşünmekten Kurtulmak
    May 15, 2025 – 50:10
  • Sabah Erken Kalkmanın ve Güne Enerjik Başlamanın Yolları
    Apr 29, 2025 – 28:16
  • Birini Hayatına Alırken Sakın Bu 7 Şeyi Yapma
    Apr 22, 2025 – 09:49
  • Kendini Bulmak İçin Sorman Gereken 20 soru
    Apr 14, 2025 – 09:43
  • Diplomatik İletişim Teknikleri: Tartışmadan, Öfkelenmeden Kazanmak
    Apr 10, 2025 – 17:35
  • İyi Niyetli Değil Saf Olduğunu Gösteren 7 Şey
    Apr 7, 2025 – 09:22
  • Överken Aşağılayan İnsanlar: Küçümseyici İltifatlarla Baş Etmek
    Apr 3, 2025 – 11:25
  • Hayatta Yanlış Yolda Olduğunu Gösteren 8 Derin İşaret
    Mar 18, 2025 – 11:33
  • Bir İnsanın Gerçek Yüzünü Görmek İçin 10 Yöntem
    Mar 13, 2025 – 12:47
  • Ercan Kesal İle Hayat Dersleri-Ustalarla Söyleşi
    Mar 9, 2025 – 58:28
  • Hayat Yolunda Gitmediğinde Bunu Hatırla: Yanık Tost Teorisi
    Mar 8, 2025 – 05:40
  • Seni Aşırı İtici Gösteren 10 İletişim Hatası
    Mar 4, 2025 – 11:28
  • 30 Yaşından Önce Yüzleşmen Gereken Hayat Gerçekleri- Prof. Dr. Acar Baltaş
    Mar 2, 2025 – 39:25
  • Ayrılık Kararı Vermeden Önce Kontrol Etmen Gereken 7 Şey
    Feb 25, 2025 – 08:01
  • Hiçbir Şey Tat Vermiyorsa, Hayattan Nasıl Keyif Alırsın?
    Feb 23, 2025 – 14:30
  • 1 Yılda Hayatını Değiştirmek İçin Kurtulman Gereken 11 Zehirli Alışkanlık
    Feb 19, 2025 – 13:06
  • İnsanları İkna Etmek İçin Çok Etkili 7 Teknik
    Jan 26, 2025 – 09:10
  • Aşırı Düşünme (Overthink) Hastalığından Kurtulmak İçin 5 Yöntem
    Jan 19, 2025 – 08:06
  • Bu Hayatın Ustası Olanların Farklı Yaptığı 7 Şey
    Jan 15, 2025 – 06:08
  • Güçlü Görünmek İsterken Küçük Düşmene Sebep Olan 7 Davranış
    Jan 12, 2025 – 09:23
  • Zehirli Affetme Nedir?
    Jan 5, 2025 – 06:23
  • Yeni Yılda Sana Çok İyi Gelecek 7 Alışkanlık
    Jan 4, 2025 – 07:32
  • Sana Bu 13 Şeyi Yapanı Asla Unutma!
    Jan 1, 2025 – 08:02
  • Limerence: Aşk Görünümlü Takıntı ve Çözüm Yolları
    Nov 28, 2024 – 16:25
  • 6 Ayda İstediğin Hayatı Nasıl Yaratırsın?
    Nov 24, 2024 – 12:33
  • Online Kumar ve Bahis Bağımlılığından Nasıl Kurtulursun?
    Nov 20, 2024 – 20:34
  • Psikologların İnsanları Tanımak ve Analiz Etmek İçin Kullandığı 5 Teknik
    Nov 18, 2024 – 15:31
  • Psikolojik Yorgunluk Nasıl Geçer?
    Nov 7, 2024 – 14:19
  • Aşırı Değer Verdiğin İnsanlar Nankörlük Yaptıysa Bunu Dinle
    Nov 2, 2024 – 09:21
  • Toksik ve Sağlıksız Ailelerin 7 Özelliği
    Oct 22, 2024 – 11:14
  • Bu Özelliklere Sahip Olan Birisine Asla Aşık Olma!
    Oct 13, 2024 – 05:25
  • Mutsuzluğunun Sebebi Mutluluk Korkusu Olabilir
    Oct 7, 2024 – 08:29
  • Çok İstemene Rağmen Neden Bir İlişkin Yok?
    Oct 4, 2024 – 08:07
  • Bir İnsanı Çözmek İçin Bu 12 Davranışa Dikkat Et
    Oct 1, 2024 – 11:25
  • 40 Yaşında Öğrenilen Ama Keşke 20 Yaşında Bilseydim Diyeceğin 12 Hayat Dersi
    Sep 15, 2024 – 10:34
  • 40 Yaşına Kadar, Umursamaktan Vazgeçmen Gereken 7 Şey
    Aug 22, 2024 – 08:03
  • Bu 10 Davranış İnsanların Sana Saygı Duymasını Engelliyor
    Aug 17, 2024 – 10:17
  • Sahte Dostları Nasıl Tanırsın?
    Aug 14, 2024 – 09:19
  • Gergin Konuları Neden Konuşamıyorsun? Ve Çözüm Önerileri
    Aug 6, 2024 – 10:38
  • Hassas ve Duygusal İnsanlar Nasıl Daha Güçlü ve Mutlu Olabilir?
    Aug 4, 2024 – 11:35
  • Negatif ve Yargılayıcı İnsanları Kafaya Takmama Sanatı
    Aug 2, 2024 – 07:46
  • Yaş 40: Hayattan Öğrendiğim 40 Ders Canlı Yayını
    Jul 8, 2024 – 01:02:29
  • Sağlıksız Baba-Kız İlişkilerinin Yetişkinlikteki Etkileri
    Jul 5, 2024 – 01:01:41
Recent Reviews
  • Baba Aydinda
    Yani
    Evet.
  • Sonundaaaabuldum
    Kullanışlı
    Beyhan hocamızın videolarını izleyemediğim zamanlarda,sokakta yürürken,toplu taşımada dinlemek gerçekten güzel bir duygu.O anki ortamdan bağımsız şekilde farklı yerlere yolculuk edip,uzaklara dalıyorum teşekkürler hocam.
  • Hyazmerta
    Teşekkürler
    Şimdi İG’daki Podcast paylaşımınızı gördüm, ve hop soluğu burada aldım :) Eminim arşivindeki bütün yayınlarınızı en kısa sürede bitireceğim.
  • tuka8888
    Merhaba
    Guzel olmus emegine saglik mogolistandan dinliyorum ve coooook tesekkur ediyorum iyiki varsin.
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.